суббота, 17.56

Шоколадно-рисовый блин с творожной начинкой 🤤

Порция	1
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Блины
Способ	Классический

Обалденное сочетание ! В одной порции 350 ккал🥞

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,26 г

Жиры 4,62 г

Углеводы 8,35 г

104 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

30 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

	Молоко коровье обезжиренное (обрат)	50 мл
	Творог обезжиренный	100 г

Мука, крахмал

Мука рисовая

2 ст. л.

Сахар, мёд, соль

Заменитель сахара

п/в

Соки, воды, напитки

Вода

70 мл

Чай, кофе, какао

Какао

1 ч. л.

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Мука рисовая	2 ст. л.
	Яйцо куриное	1 шт.
	Какао	1 ч. л.
	Молоко коровье обезжиренное (обрат)	50 мл
	Вода	70 мл
	Заменитель сахара	п/в
	Творог обезжиренный	100 г

Смешиваем все ингредиенты для основы ( тесто должно получится жидкое) , хорошо тесто перемешиваем, чтобы не было комочков и жарим на антипригарной сковороде ( сегодня я жарила на кокосовом масле ) с каждой стороны по 2-3 мин. Делаем начинку : творог смешиваем со стевией /мёдом , далее выкладываем начинку на уже готовый блин . Заворачиваем как угодно )) сверху можно полить сиропом и украсить ягодами 🤤