Порция | 1 |
Время | 10 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Блины |
Способ | Классический |
Обалденное сочетание ! В одной порции 350 ккал🥞
104
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 50 мл | |
Творог обезжиренный | 100 г |
Мука рисовая | 2 ст. л. |
Заменитель сахара | п/в |
Вода | 70 мл |
Какао | 1 ч. л. |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Мука рисовая | 2 ст. л. | |
Яйцо куриное | 1 шт. | |
Какао | 1 ч. л. | |
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 50 мл | |
Вода | 70 мл | |
Заменитель сахара | п/в | |
Творог обезжиренный | 100 г |
Смешиваем все ингредиенты для основы ( тесто должно получится жидкое) , хорошо тесто перемешиваем, чтобы не было комочков и жарим на антипригарной сковороде ( сегодня я жарила на кокосовом масле ) с каждой стороны по 2-3 мин. Делаем начинку : творог смешиваем со стевией /мёдом , далее выкладываем начинку на уже готовый блин . Заворачиваем как угодно )) сверху можно полить сиропом и украсить ягодами 🤤