Diana091
воскресенье, 11.54
Кассероль по-мекскански
| Порций | 8 |
| Время | 55 мин |
| Кухня | Мексиканская кухня |
| Категория | Мясо |
| Способ | Классический |
Кассероль - блюдо из мяса, птицы или рыбы и овощей, пряных трав, приправ и жидкости, которые готовятся под крышкой в духовке при слабом нагреве.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,54 г
Жиры 5,42 г
Углеводы 20,19 г
|
164
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
7
5
Вам нужно
Бобовые
Мусорная корзина
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 175С.
Шаг 2
Лук репчатый
1 ст.
Перец красный острый хлопьями
60 г
Цуккини
60 г
Халопеньо
0,5 ст.
Ломтики отварной индейки
500 г
В большой посуде потушить лук, перец, цуккини и халапеньо. Тушить пару минут, затем добавить индейку. Готовить 8-10 минут.
Шаг 3
Добавить бобы, томаты, соус, соль и перец. Оставить потушиться.
Шаг 4
Пока все тушиться, разложить на дно блюда половинки тортилий. Переложите половину вашей смеси на тортильи, покройте сыром,затем еще слоем тортилий. Сверху переложите оставшуюся смесь и посыпьте сыром. Украсьте все помидорами.
Шаг 5
Выпекать 30-35 минут не закрывая крышку.
Шаг 6
Приятного аппетита!!
