Mohn Broetchen
понедельник, 17.50
Говядина с овощами и рисом

Говядина с овощами и рисом

Порции4
Время40 мин
КухняЯпонская кухня
КатегорияМясо
СпособКлассический

Блюдо японской кухни с насыщенным кисло-сладким вкусом. Немаловажную роль здесь играет соус терияки. Это традиционный японский соевый соус с добавлением сакэ или мирина, сахара или мёда и специй. Используется с мясными и рыбными блюдами и как маринад.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,41 г
Жиры 4,55 г
Углеводы 20,72 г
177
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Alexandra ChalayaВікторія МаслюкЕлена ИвановаРегина Солнце и 3 нравится
94 добавили себе
101
5
Вам нужно
Грибы
Вёшенка
Вёшенка
200 г
Зелень и листовые овощи
Фенхель
Фенхель
1 шт.
Крупы
Рис Басмати
Рис Басмати
350 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Мясо
Говяжья вырезка
Говяжья вырезка
600 г
Овощи свежие
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень)
1 ч. л.
Лук-порей
Лук-порей
0,5 стеб.
Морковь
Морковь
1 шт.
Помидоры черри
Помидоры черри
100 г
Орехи, семечки
Кешью
Кешью
2 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Соусы
Соевый соус
Соевый соус
п/в
Соус терияки
Соус терияки
2 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Говядина с овощами и рисом - Шаг 1
Говяжья вырезка
Говяжья вырезка
600 г
Соус терияки
Соус терияки
2 ст. л.
Морковь
Морковь
1 шт.
Фенхель
Фенхель
1 шт.
Помидоры черри
Помидоры черри
100 г
Вёшенка
Вёшенка
200 г
Лук-порей
Лук-порей
0,5 стеб.

Вырезку нарежем тонкими кусочками и замаринуем в соусе терияки. Почистим и нарежем соломкой морковь и фенхель. Разрежем на четыре части помидоры черри. Порежем небольшими кусками вешенку. Лук-порей также помоем и нарежем кружочками.

Шаг 2
Говядина с овощами и рисом - Шаг 2
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
2 ст. л.

В сковороде разогреем растительное масло и поджарим в нем мясо, не доводя до готовности.

Шаг 3
Говядина с овощами и рисом - Шаг 3
Соль
Соль
п/в
Имбирь свежий (корень)
Имбирь свежий (корень)
1 ч. л.
Кешью
Кешью
2 ст. л.

Выложим мясо из сковороду, в нее положим овощи: морковь, фенхель, лук. Посолим. Добавим грибы. Затем имбирь, помидоры и кешью.

Шаг 4
Говядина с овощами и рисом - Шаг 4
Соевый соус
Соевый соус
п/в

Вернем мясо на сковороду, зальем соевым соусом. Попробуем на вкус.

Шаг 5
Говядина с овощами и рисом - Шаг 5
Рис Басмати
Рис Басмати
350 г

Сварим рис. Будем подавать с мясом и овощами

Тематические подборки

МясоМясо с овощами

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта