суббота, 22.05

Говядина с овощами

Порций	10
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Мясо
Способ	Классический

Томленое мясо и много-много овощей - все это есть в сочном и ароматном блюде. К тому же в нем максимум пользы от того, что овощи готовятся как бы на пару, сохраняя свои питательные свойства. А мясо вы можете использовать любое на ваш вкус. Порадуйте своих близких ярким, незабываемым вкусом !

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,7 г

Жиры 3,15 г

Углеводы 4,34 г

72 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 96 нравится

232 добавили себе

332

Вам нужно

Мясо

Говядина

970 г

Овощи свежие

	Баклажан	320 г
	Лук репчатый	450 г
	Морковь	400 г
	Перец болгарский	280 г
	Помидоры (томат)	550 г
	Чеснок	5 зуб.

Сахар, мёд, соль

Соль

0,5 ст. л.

Соки, воды, напитки

Вода

200 мл

Специи, пряности, добавки

	Лавровый лист сушеный	3 шт.
	Перец черный горошком	10 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления блюда нам потребуется: мякоть говядины, лук, морковь, баклажаны, сладкий перец, помидоры, чеснок, лавровый лист, черный перец горошком и соль. А так же казан вместимостью 5 л.

Шаг 2