Delify
среда, 14.45
Яичный гамбургер
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Японская кухня |
| Категория | Мясо |
| Способ | Классический |
Плотный завтрак-залог хорошего настроения и высокой трудоспособности на весь день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,77 г
Жиры 10,1 г
Углеводы 9,56 г
|
184
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится26 добавили себе
28
5
Вам нужно
Алкоголь
Бобовые
Масла, жиры
Молочные продукты
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
![Яичный гамбургер - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/a3/e7/640x.jpg")
Свинина
200 г
Хлеб пшеничный
50 г
Молоко коровье
30 мл
Соль
1 г
Перец черный молотый
1 г
Мускатный орех тертый
1 г
Готовим обычный котлетный фарш с хлебом (хлебные крошки 4 ст.л.).
Шаг 2
![Яичный гамбургер - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/a3/e9/640x.jpg")
Формируем котлетки
Шаг 3
![Яичный гамбургер - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/a3/ea/640x.jpg")
Обжариваем,выливаем на них яйцо и запекаем тут же в духовке около 10 мин
Шаг 4
![Яичный гамбургер - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x4/a3/eb/640x.jpg")
Лук репчатый
50 г
Проростки фасоли маш
50 г
Оливковое масло
10 мл
Соевый соус
5 мл
Вино белое сухое (столовое)
10 мл
Нарезаем и обжариваем лук,ростки фасоли не более 3 мин, сбрызгиваем вином и соевым соусом.
Шаг 5
![Яичный гамбургер - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x4/a3/ec/640x.jpg")
Выкладываем на тарелку.
