Anna Anna
понедельник, 21.02
Диетические «Кнели» из печени 👍🏼

Диетические «Кнели» из печени 👍🏼

Порций5
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособКлассический
😉
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,81 г
Жиры 2,62 г
Углеводы 7,94 г
118
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
5 добавили себе
5
5
Вам нужно
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Субпродукты
Печень говяжья
Печень говяжья
300 г
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Сухари панировочные
Сухари панировочные
3 ст. л.
Яйца
Яичный белок
Яичный белок
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Диетические «Кнели» из печени 👍🏼 - Шаг 1
Печень говяжья
Печень говяжья
300 г
Лук репчатый
Лук репчатый
1 шт.
Яичный белок
Яичный белок
1 шт.
Сухари панировочные
Сухари панировочные
3 ст. л.
😉
Шаг 2
Диетические «Кнели» из печени 👍🏼 - Шаг 2
Лук и печень поместите в чашу блендера, измельчите.
Шаг 3
Диетические «Кнели» из печени 👍🏼 - Шаг 3
Добавьте соль, перец, яичный белок, ещё раз взбейте.
Шаг 4
Диетические «Кнели» из печени 👍🏼 - Шаг 4
Из чаши блендера переложите в миску измельчённую печень. Добавьте сухари, перемешайте.
Шаг 5
Диетические «Кнели» из печени 👍🏼 - Шаг 5
При помощи двух ложек сформируйте кнели. Опускайте кнели в кипящую, подсоленную воду.
Шаг 6
Диетические «Кнели» из печени 👍🏼 - Шаг 6
Варите на среднем огне после всплытия 2-3 минуты.
Шаг 7
Диетические «Кнели» из печени 👍🏼 - Шаг 7
Извлеките кнели из воды. Кнели получаются серого цвета. Чтобы им придать красивый цвет, выложите в форму, поставьте в духовку разогретую до 200 градусов, режим верх-низ, или гриль.
Шаг 8
Диетические «Кнели» из печени 👍🏼 - Шаг 8
Извлеките кнели из воды. Кнели получаются серого цвета. Чтобы им придать красивый цвет, выложите в форму, поставьте в духовку разогретую до 200 градусов, режим верх-низ, или гриль.
Шаг 9
Диетические «Кнели» из печени 👍🏼 - Шаг 9
Запекайте 2-3 минуты до красивого румяного цвета.

Тематические подборки

Мясо

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта