Зоя Шунина
Friday, 06.31
Свинина с баклажаном и кабачком

Свинина с баклажаном и кабачком

Порций5
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособКлассический

Летом, при изобилии овощей запасемся витаминами на холодное время года. А поэтому готовим свинину с баклажаном и кабачком. Мясо с овощами в томатном соусе - это блюдо сразу с гарниром. Сочные кусочки свинины, нежный картофель, кабачок и баклажан создают замечательную гамму вкуса.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 7.95 г
Жиры 5.17 г
Углеводы 7.24 г
105
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Greta IrwinНиколь ....Эля ИвановаЕвгения Окутина и 8 нравится
22 добавили себе
34
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 1

Для приготовления свинины с баклажаном и кабачком потребуется: мякоть свинины, кабачок, баклажан, лук репчатый, морковь, картофель, чеснок, томатная паста, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 2

Мякоть не жирной свинины нарежьте небольшими кусочками и выложите в казан или сотейник.

Шаг 3
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 3

Налейте рафинированное подсолнечное масло и обжарьте мясо до легкой золотистой корочки.

Шаг 4
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 4

Лук и морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно. Выложите в сотейник со свининой.

Шаг 5
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 5

Немного обжарьте свинину с луком и морковью.

Шаг 6
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 6

После налейте в сотейник 300-350 мл воды.

Шаг 7
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 7

Накройте сотейник крышкой и тушите мясо с луком и морковью почти до готовности.

Шаг 8
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 8

Картофель очистите, помойте и нарежьте. Добавьте в сотейник с мясом, луком и морковью.

Шаг 9
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 9

Посолите, поперчите, выложите лавровый лист. Если мало жидкости, до налейте еще немного воды. Продолжайте тушить мясо уже с картофелем 10-15 минут.

Шаг 10
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 10

После кабачок помойте, нарежьте и выложите в сотейник.

Шаг 11
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 11

Баклажан помойте, очистите и тоже нарежьте. Добавьте в сотейник. Продолжайте тушить овощи под крышкой до готовности.

Шаг 12
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 12

Добавьте томатную пасту, перемешайте с мясом и овощами.

Шаг 13
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 13

Прогрейте свинину с овощами еще 5-6 минут и выключайте плиту.

Шаг 14
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 14

В готовое блюдо добавьте измельченный чеснок и укроп.

Шаг 15
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 15

Свинина с кабачком и баклажаном готова.

Шаг 16
Свинина с баклажаном и кабачком - Шаг 16

Вкусное, полезное и ароматное блюдо подавайте к столу в горячем виде. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Мясо

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта