суббота, 17.38

Отбивная с цуккини

Порции	2
Время	40 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Мясо
Способ	Классический

Сочное вкусное мясо с гарниром

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,11 г

Жиры 7,46 г

Углеводы 2,58 г

118 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

23 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Мясо

Овощи свежие

Шаги приготовления

Шаг 1

Цуккини

250 г

Цуккини режем и обжариваем на сковороде гриль, смазывая одну сторону оливковым маслом.

Шаг 2

Чеснок и розмарин обжариваем 1-2 минуты. Вынимаем

Шаг 3

Говядина

250 г

Выкладываем отбивные, смазанные оливковым маслом с верхней стороны.

Шаг 4

Жарим по 1-2 минуты с обоих сторон, делаем маленький огонь и готовим ещё 3-5 минут.

Шаг 5

Готовые стейки выкладываем на блюдо и накрываем фольгой на 10 минут. Выкладываем мясо и гарнир на тарелку. На стейк выкладываем чеснок, пропущенный через чеснокодавилку, мелко нарезанную зелень и кусочек сливочного масла. Приятного аппетита 😘🐷