marynao87
Wednesday, 17.30
Овощи гриль ПП
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Аэрогриль |
Замечательный гарнир для любого мяса
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1.58 г
Жиры 3.62 г
Углеводы 4.21 г
|
51
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится45 добавили себе
47
5
Вам нужно
Грибы
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Овощи гриль ПП - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/d7/fb/640x.jpg")
Моем и напихаем шампиньоны приблизительно 0,5 см
Шаг 2
![Овощи гриль ПП - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/d7/fc/640x.jpg")
Тоже делаем с помидорами и болгарским перцем
Шаг 3
![Овощи гриль ПП - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/d7/fd/640x.jpg")
Разогретую сковороду гриль смазываем кисточкой с оливковым маслом и обжариваем все овощи с двоих сторон.( Овощи готовим до полуготовности )
Шаг 4
![Овощи гриль ПП - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/d7/fe/640x.jpg")
Оливковое масло
5 г
Чеснок
1 зуб.
Горчица
5 г
Соль
1 щеп.
Укроп
5 г
Средиземноморские травы
3 г
Соевый соус
5 г
Лимонный сок
3 г
Все ингредиенты смешиваем и заправляем овощи .
Шаг 5
![Овощи гриль ПП - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/d7/ff/640x.jpg")
Овощи гриль будут отличным гарниром для любого мясного блюда! Приятного аппетита !!!
