понедельник, 23.03

Крабовая запеканка за 15 минут

Порции	4
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Гарниры
Способ	Классический

Оригинальный, простой и быстрый рецепт запеканки из крабовых палочек от шеф-повара телепроекта “Сделано со вкусом” на ТНТ Александра Прошенкова.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,83 г

Жиры 5,13 г

Углеводы 12,36 г

117 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 2 нравится

55 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Петрушка

2 пуч.

Масла, жиры

Подсолнечное масло

2 ст. л.

Молочные продукты

Сметана

2 ст. л.

Овощи свежие

	Лук красный	2 шт.
	Перец кайенский	1 шт.

Рыба и морепродукты

Крабовые палочки

300 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Фрукты, ягоды

Цедра лимона

50 г

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Сухари панировочные

50 г

Яйца

Яйцо куриное

3 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Лук красный	2 шт.
	Перец кайенский	1 шт.
	Петрушка	2 пуч.
	Подсолнечное масло	2 ст. л.

Мелко нарезаем красный лук, очищаем перец чили от семян и измельчаем его и обжариваем массу до золотистого цвета. Добавляем мелко нарезанную петрушку и через несколько мгновений снимаем с огня.

Шаг 2

	Крабовые палочки	300 г
	Сметана	2 ст. л.
	Яйцо куриное	3 шт.
	Сухари панировочные	50 г
	Соль	п/в
	Цедра лимона	50 г