ElMol
Sunday, 12.51
Алио олио с брокколи
| Порции | 2 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Вкусно.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8.38 г
Жиры 13.98 г
Углеводы 25.47 г
|
260
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится11 добавили себе
13
5
Вам нужно
Бульоны
 |
Овощной бульон | 100 г |
Зелень и листовые овощи
 |
Брокколи | 200 г |
Макаронные изделия
 |
Спагетти | 200 г |
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 1 ст. л. |
 |
Подсолнечное масло | 3 ст. л. |
Овощи свежие
 |
Чеснок | 2 гол. |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | п/в |
Сыры
 |
Российский сыр | 100 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Спагетти | 200 г |
|
Брокколи | 200 г |
|
Подсолнечное масло | 3 ст. л. |
|
Оливковое масло | 1 ст. л. |
|
Чеснок | 2 гол. |
|
Российский сыр | 100 г |
|
Овощной бульон | 100 г |
|
Соль | п/в |
|
Перец черный молотый | п/в |
Отварить спагетти до состояния аль денте. Пока варятся спагетти разобрать брокколи на соцветия, порезать, если есть крупные и отварить 5 мин., бульон оставить. В отдельной сковороде обжарить чеснок, 2 мин., положить отваренную брокколи, влить бульон, прогреть, переложить туда спагетти, посолить и поперчить, положить тертый сыр, перемешать, сразу выключить и разложить по тарелкам.
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |