воскресенье, 12.05

Боул с овощами и сладкий десерт

Порция	1
Время	30 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Гарниры
Способ	Классический

Очень сытный и вкусный боул с овощами. А в конце рецепта вас ожидает дополнительный десерт, который отлично дополнит ужин

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,54 г

Жиры 8,35 г

Углеводы 32,12 г

225 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 добавил себе

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Овощи свежие

Соления, овощные консервы и полуфабрикаты

Имбирь маринованный

5 г

Кукуруза консервированная

10 г

Фасоль консервированная

15 г

Специи, пряности, добавки

Сыры

Фрукты, ягоды

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Кукуруза консервированная

Фасоль консервированная

Нарезать на мелкие кубики авокадо, огурец, яйцо, творожный сыр и маринованный имбирь.

Шаг 2

Рис

100 г

Отварить рис как указано на упаковке и собрать все продукты в одну тарелку. По желаю украсить зеленью.

Шаг 3

1. Песочное печенье ломаем на маленькие ломтики. 2. Банан нарезать кружочками. 3. Выкладываем 1 слоем кусочки печенья. 4. Следующий слой - банан. 5 поливаем сгущенкой и повторяем слоя сколько вам хочется. 6. Украшаем кондитерской посыпкой и убираем в холодильник на ночь. Вместо сгущенки можно использовать сметану