Полина Лебедева
суббота, 11.08
Овощная запеканка с курицей

Овощная запеканка с курицей

Порций6
Время40 мин
КухняРусская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический
Простая в приготовлении запеканка
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,51 г
Жиры 2,8 г
Углеводы 3,97 г
69
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ksana KulikovaАнна Ильина нравится
23 добавили себе
25
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Овощная запеканка с курицей - Шаг 1
1. Выстелить форму фольгой, немного смазать сливочным маслом;
Шаг 2
Овощная запеканка с курицей - Шаг 2
2. Куриное филе, порезанное на тонкие пластинки, выложить в форму, посолить и поперчить по вкусу;
Шаг 3
Овощная запеканка с курицей - Шаг 3
3. Поверх филе выложить брокколи, если соцветия были замороженные, то можно оттаять в горячей воде, если капуста свежая, нужно разобрать её и отварить;
Шаг 4
Овощная запеканка с курицей - Шаг 4
4. Болгарский перец порезать как нравится, и выложить в форму;
Шаг 5
Овощная запеканка с курицей - Шаг 5
5. Помидорки Черри разрезать пополам и хаотично выложить, можно и без помидоров, если не любите;
Шаг 6
Овощная запеканка с курицей - Шаг 6
6. Яйца немного взбить и залить ими смесь. Выпекать до мягкости брокколи минут 30, при 180 градусах.

Тематические подборки

ГарнирыГарнир из брокколиОвощная запеканка

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта