понедельник, 16.21

Золотой 🥇 рис 🍚 с овощами 🥗

Порции	2
Время	30 мин
Кухня	Индийская кухня
Категория	Гарниры
Способ	Классический

Восточное блюдо 🕌Вас не оставит 🗿равнодушными🏵

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,01 г

Жиры 0,5 г

Углеводы 30,31 г

143 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

28 добавили себе

Вам нужно

Грибы

Шампиньон

2 шт.

Зелень и листовые овощи

Крупы

Овощи свежие

Специи, пряности, добавки

Куркума молотая

п/в

Перец душистый молотый

п/в

Перец красный острый хлопьями

п/в

Фрукты, ягоды

Курага

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Рис

150 г

Рис 🍚 промываем и ставим отвариваться(на 10-15мин, не довариваем)

Шаг 2

Брокколи ставим вариться на 5 мин(тоже не довариваем)

Шаг 3

Морковь

1 шт.

Лук с морковью крошим мелко

Шаг 4

И ставим обжариваться до золотистой корочки, следом ложем шампиньоны и все обжариваем(8 мин)

Шаг 5

Перец красный острый хлопьями

п/в

Курага

2 шт.

Перец душистый молотый

п/в

Курагу моем и крошим пластами

Шаг 6

Куркума молотая

п/в

Добавляем все ингредиенты и хорошо перемешиваем, ложем рис 🍚 и перемешиваем, наливаем кипячённой горячей воды солим и добавляем куркуму, все хорошо перемешиваем и тушим пока не испариться жидкость

Шаг 7