masterchef
Wednesday, 21.51
Блюда для веганов: Рис с овощами
| Порции | 3 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Так как я недавно стала веганом, я буду выставлять блюда и для них. Рис с овощами может стать обедом или ужином для всей вашей семьи,а если вы мясоед-просто добавьте отдельно сжареного мяса.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14.73 г
Жиры 1.08 г
Углеводы 74.9 г
|
357
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится12 добавили себе
16
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Сахар, мёд, соль
Шаги приготовления
Шаг 1
![Блюда для веганов: Рис с овощами - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/6f/8f/640x.jpg")
Варим рис. Добавляем соль по вкусу.
Шаг 2
![Блюда для веганов: Рис с овощами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/6f/90/640x.jpg")
К сожалению,в списке я не нашла мексиканскую смесь. Нам понадобится:мексиканская смесь 500 гр. Жарим ее до готовности на большом огне.
Шаг 3
![Блюда для веганов: Рис с овощами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/6f/91/640x.jpg")
Когда овощи приготовились,добавляем туда рис и перемешиваем.
Шаг 4
![Блюда для веганов: Рис с овощами - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/09/6f/92/640x.jpg")
Вот наш полезный обед/ужин готов! Приятного аппетита!🍴
