Алина Боджолян
Sunday, 22.09
Печеные овощи

Печеные овощи

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Цуккини, кукуруза, сладкий перец и спаржа, смешанные с оливковым маслом и специями и запеченные в духовке. Можно подавать блюдо горячим, холодным или использовать в качестве начинки для кесадильи.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1.97 г
Жиры 9.8 г
Углеводы 9.61 г
126
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Александра ДовгалинаМария ЯблочкинаAnna Ivan4enko и 4 нравится
50 добавили себе
57
5
Вам нужно
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Печеные овощи - Шаг 1

Разогреть духовку 200С.

Шаг 2
Печеные овощи - Шаг 2

Обрезать жесткие концы стеблей спаржи и нарезать ее кусочками.

Шаг 3
Печеные овощи - Шаг 3

Вырезать из красного перца семенную коробку, нарезать кубиками.

Шаг 4
Печеные овощи - Шаг 4

Нарезать цуккини полосками.

Шаг 5
Печеные овощи - Шаг 5

Нарезать полоски цуккини.

Шаг 6
Печеные овощи - Шаг 6

Срезать зерна кукурузы с початков.

Шаг 7
Печеные овощи - Шаг 7

Выложить нарезанные овощи на противень.

Шаг 8
Печеные овощи - Шаг 8

Полить оливковым маслом, тщательно перемешать руками.

Шаг 9
Печеные овощи - Шаг 9

Посыпать чесночным порошком, крупной солью и черным перцем, перемешать.

Шаг 10

Разровнять овощи на противне.

Шаг 11

Выпекать 120 минут.

Шаг 12

Можно подавать немедленно, в качестве гарнира к рыбе или жаркому из мяса.

Шаг 13

Можно убрать в холодильник и подавать блюдо холодным.

Шаг 14

Можно использовать для приготовления овощной кесадильи: положить немного овощей на лепешку, добавить немного консервированной фасоли, перца халапеньо и сыра, накрыть второй лепешкой и обжарить с обеих сторон на сковороде.

Тематические подборки

ГарнирыГарнир из спаржиГарнир из кукурузыГарнир из кабачковГарнир в духовке

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта