Валерия Зайцева
четверг, 13.22
Яичница с овощами
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Белорусская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Яичница - это куриные яйца.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,65 г
Жиры 0,95 г
Углеводы 9,31 г
|
49
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
1
5
Вам нужно
Бобовые
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Яичница с овощами - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/11/d8/f2/640x.jpg")
Разогреваем сковородку смазанную растительным маслом и ставим на огонь. На хорошо разогретую сковороду разбиваем яйца. Жарим минут 5 и готова.
Шаг 2
![Яичница с овощами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/11/d8/f3/640x.jpg")
Морковь
1 шт.
Фасоль красная сухая
10 шт.
Спаржа
1 шт.
Кукуруза
10 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Капуста цветная
3 шт.
Брокколи
2 шт.
Горох зеленый
10 шт.
Берем овощи и чистим. Режем на кубики. Жарим на сковороде минут 5.
Шаг 3
![Яичница с овощами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/11/d8/f4/640x.jpg")
Все соединяем и готово!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
