Алина Боджолян
суббота, 00.31
Хрустящие рыбные кубики

Хрустящие рыбные кубики

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Филе трески, нарезанное кубиками, смоченное в яично-йогуртовой смеси, покрытое сухарями и запеченное в духовке. Быстро, просто и на удивление вкусно!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,3 г
Жиры 3,43 г
Углеводы 27,5 г
198
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Наталья ДанилинаritylekАлина МельниковаOksana Ostapenko и 4 нравится
63 добавили себе
71
5
Вам нужно
Молочные продукты
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1

Разогреть духовку до 200С. Застелить противень пергаментом.

Шаг 2
Хрустящие рыбные кубики - Шаг 2

Смешать в неглубокой миске яйца, горчицу, острый соус, молоко и йогурт.

Шаг 3
Хрустящие рыбные кубики - Шаг 3

Взбить до однородной массы и отложить в сторону.

Шаг 4

Насыпать в другую миску сухари и также отложить в сторону.

Шаг 5
Хрустящие рыбные кубики - Шаг 5

Сбрызнуть филе трески лимонным соком и посыпать солью и перцем.

Шаг 6
Хрустящие рыбные кубики - Шаг 6

Разрезать филе на длинные полоски и нарезать кубиками.

Шаг 7
Хрустящие рыбные кубики - Шаг 7

Окунуть кубики филе в яичную смесь.

Шаг 8
Хрустящие рыбные кубики - Шаг 8

Достать вилкой, стряхнуть лишнюю жидкость и обвалять в сухарях.

Шаг 9
Хрустящие рыбные кубики - Шаг 9

Положить филе на приготовленный противень.

Шаг 10

Запекать около 10 минут (если не поместится все филе, можете запекать порциями).

Шаг 11
Хрустящие рыбные кубики - Шаг 11

Затем включить бройлер (верхний тендер духовки), приоткрыть дверцу духовки и следить, чтобы филе стало золотистым.

Шаг 12
Хрустящие рыбные кубики - Шаг 12

При желании можете перевернуть филе.

Шаг 13
Хрустящие рыбные кубики - Шаг 13

Подавать с вашим любимым соусом в качестве подливы.

Тематические подборки

Рыба и морепродуктыБлюда из трески

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта