среда, 11.26

Горшочки с рыбой и картофелем

Порции	4
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

Пока готовится это блюдо аромат наполняет все помещение, а кушать его это просто одно удовольствие.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,57 г

Жиры 8,77 г

Углеводы 7,82 г

130 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 7 нравится

88 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Подсолнечное масло

100 мл

Овощи свежие

	Картофель	500 г
	Лук репчатый	1 шт.
	Морковь	1 шт.
	Огурец	1 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.

Рыба и морепродукты

Треска

1 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

4 щеп.

Специи, пряности, добавки

	Лавровый лист сушеный	4 шт.
	Прованские травы	1 ч. л.

Сыры

Сыр твердый

150 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Лук репчатый	1 шт.
	Морковь	1 шт.
	Треска	1 шт.

Для приготовления блюда нам понадобится:
Рыба ( треска), морковь и лук.

Шаг 2

Картофель

500 г

Рыбу нарезаем на порционные куски, морковь натираем на терке, лук нарезаем кубиками, картофель чистим.

Шаг 3

	Сыр твердый	150 г
	Подсолнечное масло	100 мл

Картофель нарезаем кубиками, рыбу, лук и морковь обжариваем на подсолнечном масле, сыр натираем на мелкой терке.

Шаг 4

	Лавровый лист сушеный	4 шт.
	Соль	4 щеп.

На дно горшочка кладем лавровый лист и картофель, затем обжаренные лук, морковь, рыбу и соль.

Шаг 5

Прованские травы

1 ч. л.

Посыпаем пряными травами и тертым сыром.

Шаг 6

	Огурец	1 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.

Ставим с печь СВЧ на 15 минут, вынимаем и подаем к столу.

Тематические подборки

Рыба и морепродукты Блюда из трески

Похожие рецепты

anrieta

Скумбрия, запечённая в фольге с помидором и чесноком

Домашние рецепты

patee

Скумбрия с картофелем и помидорами

Домашние рецепты

221

Zoya7

Котлеты из тунца с сыром и сметаной

Тако с рыбой и соусом чипотле

Жаренная рыба с приправами и сальсой.

Мексиканская кухня

Vera2110

Минтай, запеченный в духовке с картошкой и майонезом под сыром

Домашние рецепты

anrieta

Треска с картошкой и тимьяном в духовке

Домашние рецепты

277

patee

Скумбрия с лимоном и тимьяном на пару в мультиварке

Домашние рецепты

143

BAnna

Горшочки с рыбой и солеными огурцами 🐟

Домашние рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Полная версия сайта