RAISA
четверг, 10.18
Рыба под польским соусом
| Порции | 2 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Для любителей рыбы.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,55 г
Жиры 21,35 г
Углеводы 9,72 г
|
276
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится37 добавили себе
41
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Мука, крахмал
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Рыба под польским соусом - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/bd/9b/640x.jpg")
Рыбу хорошо вымыть, яйца сварить вкрутую.
Шаг 2
![Рыба под польским соусом - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/bd/9c/640x.jpg")
Рыбе отрезать плавники и порезать на большие куски, посолить
Шаг 3
![Рыба под польским соусом - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/bd/9d/640x.jpg")
Очистить яйца и лимон разрезать пополам.
Шаг 4
![Рыба под польским соусом - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x4/bd/9e/640x.jpg")
Отжать сок с половины лимона, яйца натереть на мелкую терку.
Шаг 5
![Рыба под польским соусом - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x4/bd/9f/640x.jpg")
Рыбу обвалять в муке и обжарить на подсолнечном масле.
Шаг 6
![Рыба под польским соусом - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x4/bd/a0/640x.jpg")
На сковородку положить сливочное масло, затем добавить лимонный сок и зелень, потушить 5 минут.
Шаг 7
![Рыба под польским соусом - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x4/bd/a1/640x.jpg")
Выложить рыбу и готовый соус на тарелку, украсить и есть теплым.
