Люсьен Оливье
пятница, 11.50
Дорада в имбирно-мятном маринаде

Дорада в имбирно-мятном маринаде

Порции3
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Очень вкусный маринад придает рыбе особый свежий вкус.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,46 г
Жиры 6,17 г
Углеводы 1,54 г
113
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Павел ЖерносекAleksandr ZhuravlevAnna Ivan4enkoРахель Вольдман и 3 нравится
76 добавили себе
83
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Дорада в имбирно-мятном маринаде - Шаг 1

Почистите и выпотрошите 2-3 рыбины.

Шаг 2
Дорада в имбирно-мятном маринаде - Шаг 2

Имбирь очистите и натрите на мелкой терке.

Шаг 3
Дорада в имбирно-мятном маринаде - Шаг 3

Листья мяты нарежьте и разотрите в ступке вместе с имбирем, солью и оливковым маслом.

Шаг 4
Дорада в имбирно-мятном маринаде - Шаг 4

Обмажьте рыбу маринадом снаружи и изнутри, положите внутрь по дольке лимона и веточке мяты. Немного маринада оставьте.

Шаг 5
Дорада в имбирно-мятном маринаде - Шаг 5

Черри нарежьте пополам.

Шаг 6
Дорада в имбирно-мятном маринаде - Шаг 6

Рыбу выложите на противень, покрытый пекарской бумагой, сверху разложите половинки черри, каперсы и полейте оставшимся маринадом.
Запекайте в духовке при 190 градусах 20 минут.

Тематические подборки

Рыба и морепродуктыБлюда из дорада

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта