вторник, 20.38

Дорадо в микроволновке.

Порции	2
Время	7 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Рыба и морепродукты
Способ	Классический

Быстро и вкусно.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 17,83 г

Жиры 5,6 г

Углеводы 0 г

127 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

20 добавили себе

Вам нужно

Рыба и морепродукты

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Специи для маринада

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

Чистим рыбку, отрезаем голову. Режим на куски. Солим, перчим или любимые специи. Оставляем на пару минут. Выкладываем в чашу или глубокую посуду. В микроволновке на мах мощности , под закрытой крышкой (чтобы не испачкать микроволновку) ставим на 5-7 минут. Если рыбка крупная, добавьте еще пару минут.