leta34
вторник, 20.38
Дорадо в микроволновке.
| Порции | 2 |
| Время | 7 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Быстро и вкусно.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,83 г
Жиры 5,6 г
Углеводы 0 г
|
127
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится21 добавил себе
25
5
Вам нужно
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Дорадо в микроволновке. - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/2d/c4/640x.jpg")
Чистим рыбку, отрезаем голову. Режим на куски. Солим, перчим или любимые специи. Оставляем на пару минут. Выкладываем в чашу или глубокую посуду. В микроволновке на мах мощности , под закрытой крышкой (чтобы не испачкать микроволновку) ставим на 5-7 минут. Если рыбка крупная, добавьте еще пару минут.
