Delify
среда, 14.20
Тушеные кальмары с таро
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Японская кухня |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Морепродукты - основа японского рациона и секрет долголетия!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,65 г
Жиры 0,25 г
Углеводы 5,61 г
|
75
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
19
5
Вам нужно
Алкоголь
Бульоны
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Шаги приготовления
Шаг 1
![Тушеные кальмары с таро - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x4/a3/e1/640x.jpg")
Очистить кальмара и нарезать кольцами
Шаг 2
![Тушеные кальмары с таро - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x4/a3/e2/640x.jpg")
На среднем огне обварить в бульоне даши кольца кальмара.
Шаг 3
![Тушеные кальмары с таро - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x4/a3/e3/640x.jpg")
Добавить предварительно обваренные таро (20 -25 мин)
Шаг 4
![Тушеные кальмары с таро - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x4/a3/e4/640x.jpg")
Влить мирин (саке),вино,добавить сахар и соль. Перед подачей посыпать зеленой фасолью
