Алина Боджолян
среда, 14.20
Лососевые котлеты с соусом айоли

Лососевые котлеты с соусом айоли

Порции2
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Котлеты из филе лосося с чесноком, лимоном и сухарями, приготовленные на оливковом масле. Подавайте с соусом айоли из йогурта с майонезом, кинзой и лимонным соком.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,83 г
Жиры 9,17 г
Углеводы 25,45 г
227
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ксения Гилева и 2 нравится
53 добавили себе
56
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
п/в
Молочные продукты
Йогурт
Йогурт
2 ст. л.
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый
2 шт.
Чеснок
Чеснок
3 зуб.
Рыба и морепродукты
Лосось
Лосось
230 г
Соусы
Майонез
Майонез
1 ст. л.
Соевый соус
Соевый соус
1 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Кинза (семена)
Кинза (семена)
0,5 пуч.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
0,7 ч. л.
Фрукты, ягоды
Лимон
Лимон
1 шт.
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Сухари
Сухари
1 ст.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Лосось
Лосось
230 г

Рыбные котлеты:
Аккуратно снять кожу с рыбы, мелко нарезать мясо и положить в большую миску.

Шаг 2
Сухари
Сухари
1 ст.
Яйцо куриное
Яйцо куриное
1 шт.
Чеснок
Чеснок
3 зуб.
Лук зеленый
Лук зеленый
2 шт.
Соевый соус
Соевый соус
1 ст. л.
Лимон
Лимон
0,5 шт.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
0,5 ч. л.

Добавить сухари, яйцо, измельченный чеснок, зеленый лук, соевый соус, лимонный сок и черный перец. Тщательно перемешать.

Шаг 3

Если масса получилась жидкой, добавить еще немного сухарей.

Шаг 4
Оливковое масло
Оливковое масло
п/в

Нагреть оливковое масло на сковороде или в кастрюле.

Шаг 5

Слепить из рыбной массы 2 котлеты.

Шаг 6
Лососевые котлеты с соусом айоли - Шаг 6

Положить в горячее масло и жарить около 2 минут с каждой стороны, до готовности.

Шаг 7

Подавать с айоли.

Шаг 8
Йогурт
Йогурт
2 ст. л.
Майонез
Майонез
1 ст. л.
Кинза (семена)
Кинза (семена)
0,5 пуч.
Лимон
Лимон
0,5 шт.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
0,2 ч. л.

Айоли:
Смешать в маленькой миске йогурт с майонезом, лимонным соком, кинзой и черным перцем.

Шаг 9
Лососевые котлеты с соусом айоли - Шаг 9

Подавать с лососем.

Тематические подборки

Рыба и морепродуктыРыбные котлетыБлюда из лосося

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта