
Зеленый смузи с семенами псиллиума
Порция | 1 |
Время | 15 мин |
Кухня | Немецкая кухня |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Смузи
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,71 г
Жиры 1,35 г
Углеводы 3,67 г
27
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
1
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1


Пекинская капуста
2 ст. л.

Сельдерей
4 стеб.

Огурец
0,5 шт.

Сироп агавы
1 ст. л.

Вода
500 мл

Лимонный сок
1 ст. л.

Шпинат
0,5 ст.

Авокадо
0,5 шт.
1 сл.л псиллиума. Перед приготовлением смузи хорошо вымойте сельдерей, огурец, ростки и шпинат и очистите авокадо. Затем положите все ингредиенты в блендер. Перемешайте до тех пор, пока все твердые компоненты не сжижатся.