masharecept
Tuesday, 13.20
Зеленый смузи с семенами псиллиума
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Немецкая кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Смузи
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0.71 г
Жиры 1.35 г
Углеводы 3.67 г
|
27
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
1
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Пекинская капуста | 2 ст. л. |
 |
Шпинат | 0.5 ст. |
Овощи свежие
 |
Огурец | 0.5 шт. |
 |
Сельдерей | 4 стеб. |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 500 мл |
 |
Лимонный сок | 1 ст. л. |
 |
Сироп агавы | 1 ст. л. |
Фрукты, ягоды
 |
Авокадо | 0.5 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Зеленый смузи с семенами псиллиума - Шаг 1](src="/r/x6/1a/8e/d9/640x.jpg")
|
Пекинская капуста | 2 ст. л. |
|
Сельдерей | 4 стеб. |
|
Огурец | 0.5 шт. |
|
Сироп агавы | 1 ст. л. |
|
Вода | 500 мл |
|
Лимонный сок | 1 ст. л. |
|
Шпинат | 0.5 ст. |
|
Авокадо | 0.5 шт. |
1 сл.л псиллиума. Перед приготовлением смузи хорошо вымойте сельдерей, огурец, ростки и шпинат и очистите авокадо. Затем положите все ингредиенты в блендер. Перемешайте до тех пор, пока все твердые компоненты не сжижатся.
Посмотреть еще
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |