Зелёное смузи с огурцом и авокадо
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Огуречное смузи с авокадо притупляет чувство голода, освежает и улучшает общее состояние организма. Хорошо сказывается на внешности. К тому же такой перекус не грозит набором лишних килограммов.
|
51
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 5 нравится
![Зелёное смузи с огурцом и авокадо - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/a0/18/640x.jpg")
Подготавливаю необходимые продукты для приготовления смузи.
Видео приготовления: https://www.youtube.com/watch?v=Je_CXccpV5k
![Зелёное смузи с огурцом и авокадо - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/a0/19/640x.jpg")
Всё нарезаю небольшим квадратиком. Листья шпината можно порвать руками.
![Зелёное смузи с огурцом и авокадо - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/a0/1a/640x.jpg")
В блендер вкладываю все подготовленные продукты, вливаю лимонный сок, добавляю мёд и вливаю воду.
![Зелёное смузи с огурцом и авокадо - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/a0/1b/640x.jpg")
Измельчаю с начало на маленькой скорости, постепенно скорость увеличиваю. Измельчаю до однородной массы.
![Зелёное смузи с огурцом и авокадо - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/a0/1c/640x.jpg")
Разливаю приготовленный напиток по бокалам, украшаю зеленью и подаю к столу. Приятного аппетита!!!
![Зелёное смузи с огурцом и авокадо - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/a0/1d/640x.jpg")
Более подробно смотрите видео: https://www.youtube.com/watch?v=Je_CXccpV5k
