Персиковый смузи с апельсином
| Порции | 2 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Очень простой рецепт фруктового смузи с апельсином, который легко и быстро можно приготовить на завтрак. Свежие фрукты и цитрусовые в вашем рационе не позволит набрать лишних калорий. А этот полезный напиток придаст бодрости на весь день!
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,92 г
Жиры 0,21 г
Углеводы 10,18 г
|
41
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится24 добавили себе
27
5
Вам нужно
Фрукты, ягоды
 |
Апельсин | 1 шт. |
 |
Персик | 3 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Персиковый смузи с апельсином - Шаг 1](src="/r/x6/19/ec/ee/640x.jpg")
Подготовить необходимые продукты. Выжать сок апельсина, процедить через сито, чтобы удалить косточки
Шаг 2
![Персиковый смузи с апельсином - Шаг 2](src="/r/x6/19/ec/ef/640x.jpg")
|
Персик | 3 шт. |
Удалить косточки у персиков, нарезать кусочками
Шаг 3
![Персиковый смузи с апельсином - Шаг 3](src="/r/x6/19/ec/f0/640x.jpg")
|
Апельсин | 1 шт. |
В чашу блендера влить апельсиновый сок, вложить кусочки персиков и измельчить с начало пульсирующей функцией, затем на высокой скорости до 1 минуты.
Шаг 4
![Персиковый смузи с апельсином - Шаг 4](src="/r/x6/19/ec/f1/640x.jpg")
Разлить смузи по бокалам и можно подавать к столу.
Шаг 5
![Персиковый смузи с апельсином - Шаг 5](src="/r/x6/19/ec/f2/640x.jpg")
Всем приятного угощения!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |