Морковное смузи с яблоком и апельсином
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Морковное смузи с яблоком и апельсином полезный освежающий напиток. Придется по вкусу всем, в особенности тем, кто следит за здоровьем и придерживается принципов правильного питания. Такое смузи - идеальный перекус на завтрак.
|
48
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 16 нравится |
Семена льна | 1 ст. л. |
 |
Морковь | 1 шт. |
 |
Апельсин | 2 шт. |
 |
Яблоко | 1 шт. |
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 1](src="/r/x6/15/2c/a0/640x.jpg")
|
Морковь | 1 шт. |
Подготовила продукты для смузи из моркови с яблоком и апельсином.
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=cEVYMIZRAMM
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 2](src="/r/x6/15/2c/a1/640x.jpg")
|
Яблоко | 1 шт. |
Морковь почистить и порезать кубиком.
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 3](src="/r/x6/15/2c/a2/640x.jpg")
|
Апельсин | 2 шт. |
Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиком.
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 4](src="/r/x6/15/2c/a3/640x.jpg")
|
Семена льна | 1 ст. л. |
Апельсин порезать пополам и выжать сок.
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 5](src="/r/x6/15/2c/a4/640x.jpg")
В чашу миксера вливаю выжитый сок с мякотью апельсина, вложить порезанные морковь и яблоко и добавить половину ложки семян льна.
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 6](src="/r/x6/15/2c/a5/640x.jpg")
Взбиваю до однородного состояния.
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 7](src="/r/x6/15/2c/a6/640x.jpg")
Разливаю по бокалам, присыпаю семенами льна и подаю к столу. Приятного аппетита!!!
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 8](src="/r/x6/15/2c/a7/640x.jpg")
Все подробности и секреты в видео рецепте: https://www.youtube.com/watch?v=cEVYMIZRAMM
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |