Морковное смузи с яблоком и апельсином
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Морковное смузи с яблоком и апельсином полезный освежающий напиток. Придется по вкусу всем, в особенности тем, кто следит за здоровьем и придерживается принципов правильного питания. Такое смузи - идеальный перекус на завтрак.
|
48
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 16 нравится
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/2c/a0/640x.jpg")
Подготовила продукты для смузи из моркови с яблоком и апельсином.
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=cEVYMIZRAMM
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/2c/a1/640x.jpg")
Морковь почистить и порезать кубиком.
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/2c/a2/640x.jpg")
Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиком.
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/2c/a3/640x.jpg")
Апельсин порезать пополам и выжать сок.
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/2c/a4/640x.jpg")
В чашу миксера вливаю выжитый сок с мякотью апельсина, вложить порезанные морковь и яблоко и добавить половину ложки семян льна.
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/2c/a5/640x.jpg")
Взбиваю до однородного состояния.
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/2c/a6/640x.jpg")
Разливаю по бокалам, присыпаю семенами льна и подаю к столу. Приятного аппетита!!!
![Морковное смузи с яблоком и апельсином - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/15/2c/a7/640x.jpg")
Все подробности и секреты в видео рецепте: https://www.youtube.com/watch?v=cEVYMIZRAMM
