![Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином](https://www.patee.ru/r/x6/14/af/65/640m.jpg)
Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином
Порции | 2 |
Время | 15 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Зарядиться весенним настроением, а заодно и витаминами лучше всего помогают фрукты и овощи. А рецепты смузи в домашних условиях сделают это удовольствие еще вкуснее. Экспериментируя с различными ингредиентами, можно создавать оригинальные рецепты смузи в блендере.
41
КИЛОКАЛОРИЙ
|
![Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/af/66/640x.jpg")
Подготавливаю продукты для фруктового смузи из абрикос с яблоками и апельсином.
![Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/af/67/640x.jpg")
Абрикос разрезать на половинки и удалить косточки.
![Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/af/68/640x.jpg")
Яблоко очистить от кожуры и порезать кубиком.
Видео: https://www.youtube.com/watch?v=jFwl7qFgYTU
![Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/af/69/640x.jpg")
Из апельсина выдавить сок.
![Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/af/6a/640x.jpg")
В чашу блендера вложить подготовленные фрукты, влить апельсиновый сок и всыпать семена льна. Взбивать фрукты с начало на маленькой скорости, затем скорость можно увеличить. Если смузи получается густой консистенции, его можно разбавить минеральной водой по вкусу.
![Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/af/6b/640x.jpg")
Готовое смузи разить по бокалам и украсить любыми ягодами. Пейте полезные напитки на здоровье!!!
![Абрикосовое смузи с яблоками и апельсином - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/af/6c/640x.jpg")
Более подробно смотрите видео: https://www.youtube.com/watch?v=jFwl7qFgYTU