![Желтые смузи с семенами псиллиума](https://www.patee.ru/r/x6/1a/8e/d2/640m.jpg)
Желтые смузи с семенами псиллиума
Порция | 1 |
Время | 15 мин |
Кухня | Немецкая кухня |
Категория | Напитки |
Способ | Классический |
Смузи
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0.93 г
Жиры 5.83 г
Углеводы 9.54 г
88
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
1
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Желтые смузи с семенами псиллиума - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/8e/d3/640x.jpg")
3 ст.л шелухи псиллиума. Очистите манго и банан и положите их в блендер с мятой, псиллием, кусочками кокоса и водой. Запустите блендер, пока все не станет однородной жидкостью.