masharecept
вторник, 13.10
Желтые смузи с семенами псиллиума
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Немецкая кухня |
| Категория | Напитки |
| Способ | Классический |
Смузи
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,93 г
Жиры 5,83 г
Углеводы 9,54 г
|
88
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
1
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Желтые смузи с семенами псиллиума - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/8e/d3/640x.jpg")
3 ст.л шелухи псиллиума. Очистите манго и банан и положите их в блендер с мятой, псиллием, кусочками кокоса и водой. Запустите блендер, пока все не станет однородной жидкостью.
