Patee. Рецепты
Thursday, 21.30
Диетическая панна котта

Диетическая панна котта

Порции4
Время40 мин
КухняИтальянская кухня
КатегорияДесерты
СпособКлассический

Классическая панна котта или вареные сливки, не готовится из молока и тем более из обезжиренного. Но что делать, если диета, а вкусненького очень-очень хочется? Необходимо экспериментировать. Скажу, что десерт получается очень освежающим, легким и вкусным. В приготовлении панна котты мы ничего не меняем, готовим его по стандартной схеме, но сами ингредиенты заменяем на свой вкус. Панна котту по этому рецепто можно подавать как в стаканах, так и охлаждать их в силиконовых формочках, затем вынимать и подавать на тарелке. Худейте с удовольствием!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 2.27 г
Жиры 2.15 г
Углеводы 11.69 г
73
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Мария КиселеваIrina BСОФЬЯ ФВаля Л и 83 нравится
504 добавили себе
591
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Диетическая панна котта - Шаг 1

Для приготовления диетической панна котты нам понадобятся молоко, желатин, мед, ваниль, клубника, малина, вода. А так же, мята и несколько ягод малины и клубники для подачи.

Шаг 2
Диетическая панна котта - Шаг 2

Приготовление панна котты начнем с подготовки желатина. Для этого заливаем его холодной водой.

Шаг 3
Диетическая панна котта - Шаг 3

И оставляем до набухания. Если желатин набухнет и останется вода, то ее обязательно слейте.

Шаг 4
Диетическая панна котта - Шаг 4

Затем на среднем огне доводим до кипения молоко с низким процентом жирности или обезжиренное, добавляем экстракт ванили, мед и перемешиваем.

Шаг 5
Диетическая панна котта - Шаг 5

Снимаем кастрюлю с огня, добавляем подготовленный желатин и перемешиваем до его растворения.

Шаг 6
Диетическая панна котта - Шаг 6

Разливаем молоко в стаканы, баночки или силиконовые формочки. И отправляем в холодильник застывать. Я, обычно, оставляю на ночь.

Шаг 7
Диетическая панна котта - Шаг 7

Затем готовим ягодный соус для подачи. Для этого подготовленные ягоды опускаем в чашу блендера, добавляем сахар или заменитель сахара.

Шаг 8
Диетическая панна котта - Шаг 8

И взбиваем на низкой скорости до однородности.

Шаг 9
Диетическая панна котта - Шаг 9

Теперь берем застывшее молоко, украшаем его ягодами и поливаем ягодным соусом.

Шаг 10
Диетическая панна котта - Шаг 10

Сразу же подаем.

Шаг 11
Диетическая панна котта - Шаг 11

Приятного аппетита!

Шаг 12
Диетическая панна котта - Шаг 12

Радуйте родных и близких!

Тематические подборки

ДесертыПанна-котта

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта