
Утренний смузи с ягодами и фруктами
Порция | 1 |
Время | 7 часов 15 мин |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Десерты |
Способ | Классический |
Очень вкусный и полезный завтрак!:)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,31 г
Жиры 23,17 г
Углеводы 6,4 г
228
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
7
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сладости, джем, варенье
Фрукты, ягоды

Банан
1 г

Виноград
1 г

Голубика
1 г

Дыня
1 г

Ежевика
1 г

Киви
1 г

Клубника
1 г

Малина
1 г

Манго
1 г

Папайя
1 г
Шаги приготовления
Шаг 1

Для смузи я смешала банан с кокосовым молоком и добавила папайя, дыню и виноград
Шаг 2

Голубика
1 г

Ежевика
1 г

Киви
1 г

Клубника
1 г

Малина
1 г

Манго
1 г

Шоколадные чипсы из темного шоколада
1 ч. л.
А сверху я украсила ягодками и фруктами) и в этот раз решила немного посыпать шоколадом, мммм)