KnyazevaA
воскресенье, 02.15
Курица запеченная с грибами
| Порции | 4 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Грузинская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Быстрое и низкокалорийное блюдо♨️
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,25 г
Жиры 0,95 г
Углеводы 2,35 г
|
67
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 7 нравится138 добавили себе
149
5
Вам нужно
Грибы
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Для начало разрешим цветную капусту и разберем на соцветия. Хорошо промоем и поставим вариться. Через 2 минуты после закипания откинуть в дуршлаг.
Шаг 2
![Курица запеченная с грибами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/83/a0/640x.jpg")
Порежем грибы. Старайтесь не мельчи шить
Шаг 3
![Курица запеченная с грибами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/83/a1/640x.jpg")
Обжарим порезанные грибы на сковородке БЕЗ масла
Шаг 4
![Курица запеченная с грибами - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/83/a2/640x.jpg")
Порежем куриное филе на крупные кубики. Посолим и поперчим. Порезанное филе кладем, в предварительно смазанную маслом, форму для запекания. Добавляем к курице отваренную цветную капусту и грибы.
Шаг 5
![Курица запеченная с грибами - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/83/a3/640x.jpg")
Теперь займемся соусом. Томатную пасту выложить в отдельную тарелку. Добавит кипяченой, остуженной воды и перемешать.
Шаг 6
![Курица запеченная с грибами - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/83/a4/640x.jpg")
Зальем нашу курочку соусом. Отправляем в духовой шкаф на 35-40 минут♨️
Шаг 7
![Курица запеченная с грибами - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/0c/83/a5/640x.jpg")
Приятного аппетита! По желанию можно добавить зелень
