mimibecoder
понедельник, 08.32
Фрикадельки из индейки
| Порции | 4 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Они великолепны со спагетти и как самостоятельное блюдо. У них как минимум 2 больших плюса - она являются здоровой пищей и обладают уникальным вкусом)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,45 г
Жиры 6,15 г
Углеводы 4,28 г
|
125
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится25 добавили себе
26
5
Вам нужно
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Грудка индейки
680 г
Сельдерей
3 шт.
Лук красный
1 шт.
Овсяные хлопья
30 г
Соевый соус
15 мл
Оливковое масло
15 мл
Вустерский соус
10 мл
Горчичный порошок
5 г
Чеснок сушеный
5 г
Перец кайенский (чили) молотый
5 г
Соль
п/в
Перец душистый
п/в
Смешиваем все ингредиенты в миске миксера. Я добавляю половину луковицы)
Шаг 2
Лепим шарики и укладываем на противень.
Шаг 3
Выпекаем при температуре 190С минут 15-50
