No avatar
воскресенье, 12.52
Индейка в соусе с кунжутом

Индейка в соусе с кунжутом

Порций6
Время50 мин
КухняБелорусская кухня
КатегорияПтица
СпособКлассический
Филе индейки обжаренное
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 18,51 г
Жиры 4,98 г
Углеводы 4,7 г
136
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
10 добавили себе
11
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
30 г
Мука, крахмал
Крахмал картофельный
Крахмал картофельный
4 ст. л.
Овощи свежие
Чеснок
Чеснок
4 зуб.
Орехи, семечки
Кунжут
Кунжут
15 г
Птица
Филе индейки
Филе индейки
1000 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
2 ч. л.
Соль
Соль
1 ч. л.
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок
2 ст. л.
Соусы
Горчица
Горчица
2 ч. л.
Соевый соус
Соевый соус
4 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
1 ст. л.
Яйца
Яичный белок
Яичный белок
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Индейка в соусе с кунжутом - Шаг 1
Филе индейки
Филе индейки
1000 г
Лимонный сок
Лимонный сок
2 ст. л.
Соль
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
1 ст. л.
Порезать индейку, залить лимонным соком, посолить, поперчить и оставить на 20 минут
Шаг 2
Индейка в соусе с кунжутом - Шаг 2
Соевый соус
Соевый соус
4 ст. л.
Мёд
Мёд
2 ч. л.
Кунжут
Кунжут
15 г
Горчица
Горчица
2 ч. л.
Чеснок
Чеснок
4 зуб.
Смешать все ингредиенты, оставить на 10 минут
Шаг 3
Индейка в соусе с кунжутом - Шаг 3
Яичный белок
Яичный белок
2 шт.
Крахмал картофельный
Крахмал картофельный
4 ст. л.
Взбить немного венчиком белок, добавить крахмал и залить полученную смесь в филе
Шаг 4
Индейка в соусе с кунжутом - Шаг 4
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
30 г
Обжарить порционно до золотистой корочки
Шаг 5
Индейка в соусе с кунжутом - Шаг 5
Залить соус о обжарить на сильном огне, помешивая, около 5 минут

Тематические подборки

Птица

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта