четверг, 19.37

Курица карри со сливочным сыром, болгарским перцем и шпинатом в духовке

Порций	6
Время	2 часа
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 16,04 г

Жиры 10,15 г

Углеводы 1,91 г

164 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

39 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Шпинат

30 г

Масла, жиры

Оливковое масло

1 ст. л.

Овощи свежие

	Перец болгарский	100 г
	Чеснок	1 зуб.

Птица

Куриное филе

6 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

0,5 ч. л.

Специи, пряности, добавки

	Карри	1 ч. л.
	Перец кайенский (чили) молотый	0,2 ч. л.

Сыры

Сыр сливочный

300 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	6 шт.
	Сыр сливочный	300 г
	Шпинат	30 г
	Оливковое масло	1 ст. л.
	Чеснок	1 зуб.
	Перец болгарский	100 г
	Соль	0,5 ч. л.
	Карри	1 ч. л.
	Перец кайенский (чили) молотый	0,2 ч. л.

Смешайте сливочный сыр, нарезанные шпинат и болгарский перец, измельченный зубчик чеснока.

Филе курицы промойте и просушите. Натрите специями и солью.

Сделайте вдоль каждого филе разрез не до конца - как кармашек. В него выложите начинку - примерно по 2-3 чайные ложки.

Края филе закрепите зубочистками. Выложите филе в форму на фольгу. Сбрызните оливковым маслом (или другим растительным).

Запекайте при 180 градусах 30-35 минут.

Из готового филе выньте зубочистки и подавайте.

Приятного аппетита!