
Куриные рулетики с сыром и шпинатом в духовке
Порций | 6 |
Время | 40 мин |
Кухня | Русская кухня |
Категория | Птица |
Способ | Классический |
Оригинальная закуска быстрого приготовления.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 22,3 г
Жиры 6,16 г
Углеводы 0,44 г
151
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
7
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1


Куриное филе
600 г

Шпинат
п/в

Российский сыр
100 г

Майонез
п/в

Соль
п/в

Приправа для курицы
п/в

Перец черный молотый
п/в
Нам понадобятся: филе куриной грудки в количестве 3-х штук, сыр, шпинат, майонез, соль, приправа для курицы (я предпочитаю Камис, лучше не встречала), перец чёрный молотый.
Шаг 2

Куриное филе режем вдоль на 2 части,из 3-х филе получится 6 рулетиков. Отбиваем с двух сторон молоточком, солим, натираем приправой для курицы, перчим по вкусу.
Шаг 3

Смазываем майонезом.
Шаг 4

Посыпаем тертым сыром.
Шаг 5

Выкладываем листья шпината внахлест. У меня получилось 7-10 листиков на кусочек, но это, конечно, дело вкуса.
Шаг 6

Сворачиваем кусочки в рулетики, закрепляем зубочистками, чтобы не развернулись, и выкладываем в форму для запекания. Смазываем рулетики небольшим количеством майонеза и отправляем в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
Шаг 7

Готово ✅! Приятного аппетита!🤗