Зоя Шунина
четверг, 07.01
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке

Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке

Порции4
Время1 час 20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособКлассический

В сезон кабачков можно приготовить простое, сытное и полезное блюдо с куриными окорочками и картофелем. Блюдо диетическое и может быть рекомендовано тем, кому противопоказано жареное и копченое, а также детям. В конце приготовления в готовое блюдо можно добавить измельченный чеснок и зелень. Несмотря на свою простоту оно подойдет и для праздничного стола.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,99 г
Жиры 5,19 г
Углеводы 10,26 г
111
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Bella  Tetiana PonomarenkoИришка ЧерепановаIrina Palamarchuk и 22 нравится
173 добавили себе
199
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сметана 15%
Сметана 15% 4 ст. л.
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок 1 шт.
Картофель
Картофель 3 шт.
Морковь
Морковь 1 шт.
Птица
Куриные окорочка
Куриные окорочка 500 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Базилик сушеный
Базилик сушеный 0,5 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Сыры
Российский сыр
Российский сыр 60 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 1

Для приготовления куриных окорочков с кабачками и картофелем в духовке потребуется:куриные окорочка, морковь, картофель, кабачок, сыр твердый, сметана, соль, перец черный молотый, сухой базилик.

Шаг 2
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 2
Морковь
Морковь1 шт.

Морковь почистить, помыть и нарезать произвольно. Я нарезала пластинками.

Шаг 3
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 3
Кабачок
Кабачок1 шт.

Кабачок помыть и нарезать кубиками. Молодой можно не чистить.

Шаг 4
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 4
Картофель
Картофель3 шт.

Картофель почистить, помыть и нарезать пластинками толщиной 0,5 см.

Шаг 5
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 5

Нарезанный картофель, морковь и кабачок выложить в миску.

Шаг 6
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 6
Соль
Сольп/в
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в

Овощи посолить и поперчить по вкусу, перемешать.

Шаг 7
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 7

Выложить овощи в форму для запекания.

Шаг 8
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 8
Сметана 15%
Сметана 15%4 ст. л.

Сметану выложить в миску.

Шаг 9
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 9
Базилик сушеный
Базилик сушеный0,5 ч. л.

В сметану добавить сушеный базилик или любую другую пряность по вкусу.

Шаг 10
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 10

Добавить щепотку соли.

Шаг 11
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 11

Перемешать сметану с солью и сушеным базиликом.

Шаг 12
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 12
Куриные окорочка
Куриные окорочка500 г

Куриные окорочка помыть.

Шаг 13
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 13

Выложить окорочка в форму для запекания на овощи и смазать смесью сметаны с базиликом и солью.

Шаг 14
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 14
Российский сыр
Российский сыр60 г

Посыпать окорочка тертым сыром.

Шаг 15
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 15

Запекать куриные окорочка в духовке 50-60 минут при температуре 185-190 градусов.

Шаг 16
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 16

По желанию посыпьте готовое блюдо зеленью и измельченным чесноком.

Шаг 17
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке - Шаг 17

Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке готовы. Сытное, полезное и вкусное блюдо. Подаем на обед или ужин. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Зоя Шунина
Zoya7
Куриные тефтели с грибами и картофелем в духовке
Домашние рецепты
49
291
6
Зоя Шунина
Zoya7
Куриные бедра с картофелем и грибами в духовке
Домашние рецепты
13
116
0
Patee. Рецепты
patee
Куриное филе с грибами и сыром в духовке
Домашние рецепты
271
382
7
N. Anrieta
anrieta
Котлеты куриные с грибами и сыром в духовке
Домашние рецепты
125
456
1
Зоя Шунина
Zoya7
Куриные тефтели с лисичками и картофелем
Домашние рецепты
118
685
1
Зоя Шунина
Zoya7
Куриные окорочка с гречкой и помидорами
Домашние рецепты
20
89
0
Зоя Шунина
Zoya7
Запеченные куриные окорочка с айвой и грибным соусом
Домашние рецепты
12
80
0
Анна Полякова
annipolya
Куриные рулетики с сыром и шпинатом в духовке
Русская кухня
1
6
0
Алина Боджолян
Sunnny
Куриные окорочка с тимьяном и розмарином
Домашние рецепты
7
30
0
Зоя Шунина
Zoya7
Куриная грудка с грибами и кабачком в сливках
Домашние рецепты
25
54
2
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта