Diana091
вторник, 16.30
Курица-гриль по-гавайски
| Порций | 12 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Гавайская кухня |
| Категория | Шашлыки и гриль |
| Способ | Классический |
Курица, приготовленная на гриле, в соусе из соевого соуса, лука, чеснока и кокосового молока.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,03 г
Жиры 7,04 г
Углеводы 6,74 г
|
127
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 6 нравится46 добавили себе
56
5
Вам нужно
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
Удалить весь видимый жир с курицы.
Шаг 2
Соевый соус
2 ст.
Сахар коричневый
1 ст.
Лук зеленый
1 пуч.
Лук репчатый
50 г
Кунжутное масло
1 ч. л.
Молоко кокосовое
400 мл
Вода
2 ст.
Для соуса:
Смешать соевый соус, воду, коричневый сахар, лук, чеснок, кунжутное масло и кокосовое молоко. Положить курицу в соус и мариновать минимум 4 часа.
Шаг 3
Достать курицу из соуса и обжарить на предварительно нагретом гриле. Обжаривать следует по 5-7 минут с каждой стороны.
Шаг 4
Подавать с рисом и оставшимся соусом.
Шаг 5
Приятного аппетита!
