пятница, 20.41

Банановые пончики с орешками

Порций	18
Время	20 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Выпечка
Способ	Классический

Очень вкусные пончики, которыми вы сможете побаловать себя даже сидя на диете!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3,58 г

Жиры 8,76 г

Углеводы 36,66 г

234 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

29 добавили себе

Вам нужно

Временная папка

Измельченные орехи пекан

0,2 ст.

Масла, жиры

Подсолнечное масло

3 ст. л.

Молочные продукты

Молоко коровье

0,5 ст.

Мука, крахмал

	Мука пшеничная	0,8 ст.
	Разрыхлитель	0,8 ч. л.

Сахар, мёд, соль

	Сахар-песок	0,2 ст.
	Соль	0,2 ч. л.

Сладости, джем, варенье

Кленовый сироп

2 ст. л.

Специи, пряности, добавки

Корица

1 ст. л.

Фрукты, ягоды

Банан

1 шт.

Яйца

Яичный белок

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Разогрейте духовку до 190С. Смажьте растительным маслом 12 формочек для пончиков.

Шаг 2

	Мука пшеничная	0,8 ст.
	Разрыхлитель	0,8 ч. л.
	Соль	0,2 ч. л.
	Измельченные орехи пекан	0,2 ст.

В средней миске смешайте венчиком муку, разрыхлитель, соль и измельченные орешки пекан.

Шаг 3

Банан

1 шт.

В отдельной миске разотрите банан.

Шаг 4

	Молоко коровье	0,5 ст.
	Подсолнечное масло	3 ст. л.
	Яичный белок	1 шт.
	Кленовый сироп	2 ст. л.

Смешайте банановое пюре, молоко, масло, яичный белок и кленовый сироп. Соедините мучную и банановую массы и тщательно все перемешайте.

Шаг 5

Переложите тесто в полиэтиленовый пакет. Отрежьте у пакета уголочек. Ровным кружочком налейте тесто в каждую подготовленную формочку.

Шаг 6

Выпекайте пончики 8-10 минут, пока тесто не подрастет. Дайте пончикам немного остыть, однако они должны быть теплыми.

Шаг 7

	Корица	1 ст. л.
	Сахар-песок	0,2 ст.

В небольшой мисочке смешайте корицу и сахар. Затем прямо перед подачей к столу обваляйте пончики в полученной смеси. Если сахар и корица не липнут к пончикам, сбрызните их водой.