вторник, 09.36

"ПП" Банановые маффины

Порций	8
Время	1 час
Кухня	Французская кухня
Категория	Выпечка
Способ	Классический

На вид конечно они не очень красивые, но зато на вкус божественны, строго не судите делала в первый раз!☺️ Так как я сторонник правильного и здорового питания, я ищу для себя более полезные рецепты, с более полезными ингредиентами. Такие маффины ни за что, не повредят вашей фигуре.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,35 г

Жиры 4,52 г

Углеводы 26,25 г

135 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 22 нравится

156 добавили себе

182

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Мука, крахмал

Орехи, семечки

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Фрукты, ягоды

Яйца

Шаги приготовления

Шаг 1

Забыла йогурт на фотографию вставить, он у меня был обычный без всяких добавок, 2,5% жирности. Маффины можно посыпать чем угодно, по идее нужно было Горьким шоколадом, но так как его дома не оказалось я решила взять арахис, кокосовую стружку и изюм)

Шаг 2

Смешиваем в блендере овсяные хлопья, яйца, бананы, нежирный йогурт, разрыхлитель, щепотка соли.

Шаг 3

Полученную смесь разливаем в силиконовые формочки, и посыпаем либо шоколадом натертым, либо чем то на свой вкус, я же в своём случае арахисам, изюмом, кокосовой стружкой. Ставим в предварительно разогретую духовку до 200 градусов и выпекаем 15 минут.

Шаг 4