Алина Боджолян
воскресенье, 16.37
Мексиканский омлет

Мексиканский омлет

Порции2
Время20 мин
КухняМексиканская кухня
КатегорияЗакуски
СпособКлассический

Приготовьте на завтрак омлет с начинкой из жареного картофеля со сладким перцем и шпинатом. Подавайте с сальсой из свежих помидоров, зеленого лука и кинзы и сметаной.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,54 г
Жиры 3,74 г
Углеводы 6,45 г
75
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Nata SolovovaAnna Ivan4enko и 3 нравится
38 добавили себе
43
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат
Шпинат
240 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
п/в
Молочные продукты
Молоко коровье
Молоко коровье
2 ст. л.
Сметана
Сметана
п/в
Овощи свежие
Картофель
Картофель
1 шт.
Лук зеленый
Лук зеленый
1 шт.
Перец болгарский желтый
Перец болгарский желтый
0,5 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
3 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Специи, пряности, добавки
Кинза (семена)
Кинза (семена)
1 пуч.
Паприка копченая
Паприка копченая
п/в
Перец кайенский (чили) молотый
Перец кайенский (чили) молотый
п/в
Сыры
Чеддер
Чеддер
120 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
4 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Картофель
Картофель
1 шт.

Очистить картофель и мелко нарезать.

Шаг 2
Перец болгарский желтый
Перец болгарский желтый
0,5 шт.
Кинза (семена)
Кинза (семена)
1 пуч.
Лук зеленый
Лук зеленый
1 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
3 шт.

Нарезать сладкий перец, помидоры, зеленый лук и кинзу.

Шаг 3
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
п/в

Нагреть на сковороде немного масла.

Шаг 4
Паприка копченая
Паприка копченая
п/в
Перец кайенский (чили) молотый
Перец кайенский (чили) молотый
п/в
Соль
Соль
п/в

Положить в горячее масло картофель, посыпать паприкой, кайенским перцем и солью.

Шаг 5

Жарить на средне-сильном огне, пока картофель не покроется корочкой.

Шаг 6
Мексиканский омлет - Шаг 6

Когда картофель будет почти готов, добавить сладкий перец. Жарить, пока перец не размягчится.

Шаг 7
Мексиканский омлет - Шаг 7
Шпинат
Шпинат
240 г

Добавить шпинат и обжаривать, пока не увянет.

Шаг 8

Сальса фреска:
Пока картофель жарится, смешать помидоры с кинзой и зеленым луком. Слегка приправить солью.

Шаг 9

Когда шпинат увянет, снять сковороду с огня, выложить картофельную смесь на тарелку и отложить в сторону.

Шаг 10
Яйцо куриное
Яйцо куриное
4 шт.
Молоко коровье
Молоко коровье
2 ст. л.

Взбить в небольшой миске яйца с молоком.

Шаг 11

Приправить черным и кайенским перцем.

Шаг 12

Добавить на сковороду еще немного масла и вернуть на плиту, чтобы нагрелось.

Шаг 13

Выложить на сковороду половину яичной смеси.

Шаг 14
Мексиканский омлет - Шаг 14

Когда омлет будет наполовину готов, выложить на одну сторону половину картофельной смеси.

Шаг 15
Мексиканский омлет - Шаг 15
Чеддер
Чеддер
120 г

Посыпать сверху половиной тертого сыра.

Шаг 16
Мексиканский омлет - Шаг 16

Свернуть омлет пополам и жарить до готовности, чтобы сыр растопился.

Шаг 17

Выложить омлет со сковороды.

Шаг 18

Повторить с остальными ингредиентами.

Шаг 19
Мексиканский омлет - Шаг 19
Сметана
Сметана
п/в

Положить омлет на тарелку, сверху выложить немного сальсы фрески и сметаны.

Тематические подборки

ЗакускиОмлет с молокомОмлет

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта