воскресенье, 15.25

Летний крем-суп из брокколи

Порции	2
Время	10 мин
Кухня	Итальянская кухня
Категория	Супы
Способ	Классический

Замечательный холодный летний супчик.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 2,14 г

Жиры 0,31 г

Углеводы 4,89 г

25 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 4 нравится

44 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Сыры

Шаги приготовления

Шаг 1

Кинуть все ингредиенты в блендер. Перемалывать до пюреобразного состояния примерно 2 минуты.

Шаг 2

Разлить получившийся "суп" по тарелкам. Добавить специи по вкусу. Сбрызнуть оливковым маслом и бальзамиком (можно заменить лимонным соком). При желании можно украсить моцареллой и листиками свежего базилика и шпината.

Шаг 3

Этот рецепт придется по вкусу веганам, сыроедам и всем, кто следит за своим здоровьем и весом. Приятного аппетита 🌸