Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+
Сотни новых рецептов каждый день.
Загрузить
среда, 12.09
Рыбный суп Пиратский

Рыбный суп Пиратский

Порции4
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Для детсадовцев и не только!)
Содержащиеся в рыбе жирные кислоты омега-3, а также фосфор, селен и магний помогут укрепить сердечно-сосудистую систему организма.
Вместо диетической трески можно использовать другую рыбу, например, филе морского окуня.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,38 г
Жиры 0,21 г
Углеводы 11,79 г
66
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 8 нравится
82 добавили себе
94
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло п/в
Овощи свежие
Картофель
Картофель 5 шт.
Морковь
Морковь 2 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат) 3 шт.
Сельдерей корневой
Сельдерей корневой п/в
Рыба и морепродукты
Треска
Треска 500 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Перец душистый
Перец душистый п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Приправа для рыбы
Приправа для рыбы п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Рыбный суп Пиратский
Треска
Треска500 г

Филе промыть.

Шаг 2
Рыбный суп Пиратский
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в
Приправа для рыбы
Приправа для рыбып/в
Перец душистый
Перец душистыйп/в

Положить рыбу в кастрюлю вместе с приправами и сварить рыбный бульон.

Шаг 3
Рыбный суп Пиратский

Рыбу вынуть из бульона, чтобы она не развалилась.

Шаг 4
Рыбный суп Пиратский
Картофель
Картофель5 шт.

Картофель очистить и нарезать кружочками.

Шаг 5
Рыбный суп Пиратский
Морковь
Морковь2 шт.

Морковь натереть на крупной тёрке.

Шаг 6
Рыбный суп Пиратский
Сельдерей корневой
Сельдерей корневойп/в

Корень сельдерея также натереть на крупной тёрке.

Шаг 7
Рыбный суп Пиратский
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)3 шт.

Помидоры положить в кипяток на 5 минут.

Шаг 8
Рыбный суп Пиратский

Вынуть, обдать холодной водой и снять кожицу.

Шаг 9
Рыбный суп Пиратский

Один помидор натереть на тёрке так, чтобы получилась кашица.

Шаг 10
Рыбный суп Пиратский

Остальные томаты порубить на кусочки.

Шаг 11
Рыбный суп Пиратский
Подсолнечное масло
Подсолнечное маслоп/в

В разогретую с маслом сковороду выложить морковь.

Шаг 12
Рыбный суп Пиратский

Добавить сельдерей.

Шаг 13
Рыбный суп Пиратский

Морковь и сельдерей спассеровать в растительном масле.

Шаг 14
Рыбный суп Пиратский
Соль
Сольп/в

В кипящий на маленьком огне бульон добавить картофель, соль.

Шаг 15
Рыбный суп Пиратский

Через несколько минут добавить спассерованные овощи.

Шаг 16
Рыбный суп Пиратский

Добавить в бульон протёртый помидор.

Шаг 17
Рыбный суп Пиратский

Добавить нарезанные кусочками томаты.

Шаг 18
Рыбный суп Пиратский

Варить до готовности.

Шаг 19
Рыбный суп Пиратский

Выложить в тарелки разделанную на кусочки рыбу и залить её готовым супом.

Приятного аппетита!)

Посмотреть еще
RAISA
Рыбный суп
Домашние рецепты
6
82
1
patee
Рыбный суп из скумбрии
Домашние рецепты
36
180
14
Zoya7
Финский рыбный суп
Финская кухня
489
2.5K
19
patee
Рыбный суп из судака с креветками и помидорами
Домашние рецепты
36
178
6
darimar
Рыбный суп с форелью и стручковой фасолью
Домашние рецепты
22
139
5
darimar
Рыбный суп из консервированной сельди
Домашние рецепты
4
85
0
patee
Рыбный суп из хека с мидиями
Домашние рецепты
17
109
4
Kosmea
Рыбный Суп (Студенческий)
Русская кухня
14
57
0
leeraa
Рыбный суп со скумбрией
Домашние рецепты
2
37
1
Zoya7
Рыбный суп из карасей
Домашние рецепты
20
88
0
Cherney diana2014
Рыбный суп из трески
Домашние рецепты
2
21
0
dianapir
Рыбный суп
Домашние рецепты
5
33
0
Zoya7
Рыбный суп с красной чечевицей
Домашние рецепты
3
26
0
VicaRA
Рыбный суп из скумбрии
Домашние рецепты
0
0
0
Bianca
Рыбный суп с оливками
Итальянская кухня
6
38
0
AlisaKisa
Суп из красной рыбы с яйцом
Домашние рецепты
2
61
1
patee
Легкий рыбный суп из карпа
Домашние рецепты
45
313
0
Zoya7
Рыбный суп из головы и хребта толстолобика
Домашние рецепты
7
84
0
Povar
Рыбный суп с креветками
Домашние рецепты
15
114
1
Zoya7
Суп с рыбными фрикадельками
Домашние рецепты
89
539
2
Загрузить
Полная версия сайта