patee
вторник, 14.02
Диетический зеленый борщ в духовке
| Порции | 2 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Без мясного бульона и обжаривания готовим вкусный зеленый борщ в горшочке. Необходимо всего лишь нарезать овощи, щавель, сложить в объемную керамическую емкость, залить кипятком, приправить базовыми специями и отправить томиться под крышкой в духовую печь. Обязательное для этого первого блюда яйцо добавляют по желанию в самом конце, не варят отдельно вкрутую, а опускают в обжигающую жидкость.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,37 г
Жиры 2,34 г
Углеводы 3,54 г
|
40
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 10 нравится82 добавили себе
96
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Кинза (кориандр) | 20 г |
 |
Щавель | 50 г |
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | 15 мл |
Овощи свежие
 |
Картофель | 100 г |
 |
Лук репчатый | 50 г |
 |
Морковь | 50 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
 |
Вода | 500 г |
Специи, пряности, добавки
 |
Лавровый лист сушеный | 1 шт. |
 |
Перец черный горошком | п/в |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Диетический зеленый борщ в духовке - Шаг 1](src="/r/x6/13/73/09/640x.jpg")
Для диетического зеленого борща возьмите продукты по списку.
Шаг 2
![Диетический зеленый борщ в духовке - Шаг 2](src="/r/x6/13/73/0a/640x.jpg")
|
Картофель | 100 г |
Очистив, нарежьте картофель брусками или кубиками одинакового размера — опустите в горшочек.
Шаг 3
![Диетический зеленый борщ в духовке - Шаг 3](src="/r/x6/13/73/0b/640x.jpg")
|
Морковь | 50 г |
Измельчите сочную морковь.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽
