Eat2bFit
среда, 11.02
ПП Крем супчик лентяйки
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Рецепт, для тех кто любит вкусно и правильно покушать, но не любит ничего делать!))) Вилли крем – суп из курицы и овощей!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,66 г
Жиры 1,28 г
Углеводы 1,95 г
|
52
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 30 нравится198 добавили себе
232
5
Вам нужно
Грибы
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![ПП Крем супчик лентяйки - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/13/40/df/640x.jpg")
Куриная грудка
600 г
Цуккини
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Шампиньон
200 г
Морковь
1 шт.
Соль морская
п/в
Перец черный молотый
п/в
Вода
350 мл
Курочку режем и складываем в кастрюльку , добавляем произвольно нарезанный цукини или кабачок. Чистим лук и морковку, нарезаем и отправляем в кастрюльку. Туда же и грибы. Солим, перчим, добавляем приправу по вашему вкусу. Добавляем 350 мл воды. Вообще, воды добавляете на глаз. Так, чтобы Она слегка покрыла наши ингредиенты в кастрюльке. Накрываем крышечкой и ставим на средний огонь примерно на 20 – 25 минут. После чего сливаем часть воды и вжик – вжик блендером. Можно добавить оставшуюся воду, по желанию !))И всё, наш супчик лентяйки готов! Приятного!
