пятница, 09.03

Крем-суп из брокколи🍀

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Супы
Способ	Классический

Вкусно и полезно

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,81 г

Жиры 3,21 г

Углеводы 3,57 г

46 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 6 нравится

93 добавили себе

103

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

	Брокколи	400 г
	Петрушка	1 пуч.

Молочные продукты

Сливки 10-12%

150 г

Орехи, семечки

Кунжут

п/в

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Соки, воды, напитки

Вода

350 г

Специи, пряности, добавки

	Перец черный молотый	п/в
	Чеснок сушеный	п/в

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Гренки

15 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Гренки	15 г
	Петрушка	1 пуч.
	Кунжут	п/в
	Перец черный молотый	п/в
	Брокколи	400 г
	Сливки 10-12%	150 г
	Соль	п/в
	Вода	350 г
	Чеснок сушеный	п/в

🍀Брокколи выложить в кастрюлю. На среднем огне обжарить около 5 минут. Постоянно помешивая.
🍀Затем добавляем воду. Дождитесь закипания. Как только закипело, то накрываем крышкой и ставим на медленный огонь. Варим около 10-12 минут.
🍀Затем добавляем сливки, специи. Варим до закипания. Как только закипело, выключаем.
🍀Взбиваем в блендере. Затем снова доводим до кипения, все время мешаем.

🍀Готово✅ Добавляем в наш суп гренки, посыпаем зеленью и кунжутом.