Poli Rostova
воскресенье, 09.35
Вегетарианский суп-пюре из цветной капусты и кабачков с ноткой рая))

Вегетарианский суп-пюре из цветной капусты и кабачков с ноткой рая))

Порций6
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический
В состав входит кокосовое молоко.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,12 г
Жиры 2,65 г
Углеводы 4,67 г
43
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Valentina ChibiryakДарья ПановаАнастасия СальковаДаша Безымянная и 3 нравится
58 добавили себе
65
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Молочные продукты
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое
1 шт.
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок
1 шт.
Капуста цветная
Капуста цветная
0,2 шт.
Морковь
Морковь
2 шт.
Перец болгарский
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
2 шт.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
2 шт.
Морковь
Морковь
2 шт.
Перец болгарский
Перец болгарский
1 шт.
Соль
Соль
п/в
Кабачок
Кабачок
1 шт.
Капуста цветная
Капуста цветная
0,2 шт.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Молоко кокосовое
Молоко кокосовое
1 шт.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Обжарить подрезанный чеснок в кастрюле. Затем добавить мелко порезанные овощи, обжарить 2-3 минуты. Залить 0,5-0,7 л воды и тушить до готовности. Посолить, поперчить. В готовые овощи вылить банку кокосового молока. Размельчить блендером!

Тематические подборки

СупыСуп из кабачковСуп-пюре

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта