Хумус с белой фасолью
| Порций | 10 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Соусы |
| Способ | Классический |
Хумус из белой консервированной фасоли с кунжутной пастой тахини и чесноком. Подавайте в качестве подливы к овощам или тостам или используйте в бутербродах.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
|
260
КИЛОКАЛОРИЙ
|
нравится |
Оливковое масло | 80 мл |
|
Оливковое масло | 3 ст. л. |
 |
Чеснок | 2 зуб. |
 |
Соль | п/в |
 |
Фасоль консервированная | 430 г |
 |
Перец кайенский (чили) молотый | 0,2 ч. л. |
 |
Тахини | 80 г |
 |
Лимон | 1 шт. |
|
Фасоль консервированная | 430 г |
|
Тахини | 80 г |
|
Оливковое масло | 80 мл |
|
Перец кайенский (чили) молотый | 0,2 ч. л. |
|
Чеснок | 2 зуб. |
|
Лимон | 1 шт. |
Положить фасоль в кухонный комбайн, добавить тахини, оливковое масло, лимонный сок, кайенский перец и чеснок.
Взбить до однородной массы.
Если смесь получилась слишком густой, добавить немного воды.
|
Соль | п/в |
Добавить соль, при необходимости добавить еще немного лимонного сока или кайенского перца.
Убрать на 2 часа в холодильник, прежде чем подавать.
|
Оливковое масло | 3 ст. л. |
Достать хумус из холодильника, полить маслом и подавать.
Можно подавать в качестве подливы с тостами и овощами или использовать в бутербродах.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |