Алина Боджолян
Saturday, 01.53
Хумус с авокадо и кинзой

Хумус с авокадо и кинзой

Порций6
Время5 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСоусы
СпособКлассический

Хумус из консервированного нута с авокадо, кинзой, лимонным соком и кунжутной пастой тахини.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5.75 г
Жиры 12.99 г
Углеводы 16.98 г
198
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Халина ИспирянАлександра ЕчинаNata SolovovaAnna Ivan4enko нравится
17 добавили себе
21
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 4 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль 1 ч. л.
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Нут консервированный
Нут консервированный 430 г
Специи, пряности, добавки
Кинза (семена)
Кинза (семена) 100 г
Тахини
Тахини 3 ст. л.
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо 1 шт.
Лимон
Лимон 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Нут консервированный
Нут консервированный430 г
Авокадо
Авокадо1 шт.
Кинза (семена)
Кинза (семена)100 г
Лимон
Лимон1 шт.
Тахини
Тахини3 ст. л.
Соль
Соль1 ч. л.

Смешать в кухонном комбайне нут, мякоть авокадо, листья кинзы, сок лимона, тахини и соль.

Шаг 2

Взбивать несколько секунд, чтобы все перемешалось.

Шаг 3
Оливковое масло
Оливковое масло4 ст. л.

Понемногу влить оливковое масло, тщательно взбивая.

Шаг 4

Попробовать на вкус, при желании добавить соль.

Шаг 5

Подавать с чипсами или морковью, сельдереем и редисом.

Посмотреть еще
Алина Боджолян
Sunnny
Хумус с авокадо и базиликом
Марокканская кухня
9
65
0
Екатерина Воробьева
katbka
Хумус с чесноком и перцем чили
Турецкая кухня
1
17
0
Алина Боджолян
Sunnny
Хумус с бобами эдамаме
Японская кухня
2
3
0
Алина Боджолян
Sunnny
Соус хумус с кинзой и халапеньо
Испанская кухня
2
12
0
Алина Боджолян
Sunnny
Хумус с кинзой и халапеньо
Домашние рецепты
1
10
0
Алина Боджолян
Sunnny
Острый хумус с красным перцем и чили
Греческая кухня
3
27
0
Алина Боджолян
Sunnny
Гуакамоле с лаймом
Домашние рецепты
2
8
0
Дмитрий Березин
Дмитрий Березин
Хумус с чесноком и паприкой
Испанская кухня
3
27
0
Алина Боджолян
Sunnny
Хумус с красным перцем
Домашние рецепты
2
10
0
No avatar
Diana091
Хуммус с авокадо
Домашние рецепты
4
20
2
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта